O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu nesta terça-feira (8) um alerta amarelo para Piracicaba, indicando perigo de baixa umidade do ar. Segundo a previsão, a cidade pode registrar temperaturas de até 41ºC durante o dia, com sensação térmica ainda mais elevada.
A umidade relativa do ar deve oscilar entre 30% e 20% no período entre 9h e 23h, valores bem abaixo do ideal, que varia de 40% a 70%. Em situações como essa, é necessário redobrar os cuidados para evitar problemas de saúde, como desidratação, ressecamento de mucosas e cansaço excessivo.
Recomendações para a população:
- Mantenha-se hidratado: beba bastante água ao longo do dia, mesmo que não sinta sede.
- Evite atividades físicas intensas nos horários de maior calor, entre 10h e 16h.
- Use roupas leves e claras, que ajudam a refletir o calor e permitem maior conforto.
- Umidifique o ambiente: use toalhas molhadas, bacias com água ou umidificadores para melhorar a qualidade do ar dentro de casa.
- Evite exposição ao sol por longos períodos e busque sombra sempre que possível.
- Cuidado com idosos e crianças, que são mais vulneráveis às variações extremas de temperatura e umidade.
A previsão é que o calor intenso e a baixa umidade do ar persistam nos próximos dias, portanto, é essencial manter as medidas de precaução para evitar complicações de saúde.
